Schlagwort: #frankbehnke_redzone #ultra60plus #ultraendurance #enduranceathlete #frankbehnke


  • ProjectRedZone                            Der Bruch mit der Konvention

    „Nach einer Knie-Rekonstruktion raten Medizin und Gesellschaft unisono zur Schonung – warum hast du dich entschieden, den entgegengesetzten Weg der maximalen physischen Belastung zu wählen?“ Die Antwort: Das Bekenntnis zur „Red Zone“ „Die Antwort ist so einfach wie radikal: Weil Schonung für mich keine Heilung ist – es ist der langsame Entzug von allem, was…